sábado, 1 de agosto de 2015

Receita: Bolo de Banana Fit.

Olá!

Meninas, a receita de hoje é um bolo de banana fit que peguei no instagram da @seliganadiet, meninas esse bolo é super fácil de fazer e rápido, fica uma delícia, e para quem ama banana vai amar.
Vejam!*.*

INGREDIENTES:

3 ovos;
3 bananas;
3 colheres de adoçante em pó(ou4 colheres de sucralose) (eu usei açúcar amarelo);
50 ml de água;
1 xícara de aveia;
1 colher de canela(opcional).

OBS: Na receita não vai fermento, mas eu coloquei 1 colher de sobremesa de pó royal para ficar fofinho, mas vi no insta que ás vezes ela também coloca.

MODO DE PREPARO: Bater todos os ingredientes no liquidificador, unte uma assadeira, e coloque no forno pré aquecido 210º por 30 minutos(dependendo do forno).
PSIU: Se colocar o pó royal, bata por último.

E o meu ficou assim!





























Meninas é super simples, eu fiz em porções porque acredito que controlamos mais os pedaços ingeridos...hahaha..., também fiz meia receita e amassei as bananas no garfo mesmo e bati na mão o bolo, outra coisa, só tinha farinha de aveia no dia, e usei ela no lugar da aveia deu super certo também.

Espero que tenho gostado.

Tenham um excelente final de semana!
Bjinhos*.*

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