sexta-feira, 27 de março de 2015

Receita: Pão de batata doce(fit).

Olá!

Meninas, hoje é dia de receitinha(EBA!!!), vocês sabem que estou procurando me alimentar de forma correta e tentando comer mais saudável(nada de dietas rigorosas heim!!!), pois bem, vi no instagram(me segue lá @blogdanineves) essa receita e confesso que fiquei curiosa, e como é super simples de fazer, testei e vim compartilhar com vocês.
Vejam!*.*


Ingredientes:

Massa:
80gramas de batata doce cozida(usei meia batata grande)
2colheres de farinha de aveia.
1 gema para pincelar.
 
Recheio: Á gosto, fiz de peito de frango desfiado e carne picada.
 
Modo de preparo: Depois da batata doce cozida, amasse com garfo, e depois acrescente a farinha de aveia, misture tudo até formar uma massa homogénea. Depois é só fazer bolinhas, rechear, pincelar com a gema, e levar ao forno pré aquecido por 25minutos ou até dourar(o tempo de cozedura depende de cada forno).
OBS: Meninas a farinha eu acrescentei mais de 2 colheres, fui acrescentando até a massa desgrudar da minha mão. E se preferir coloque um pouco de sal na massa.
 
E vai ficar assim!!!!
 




 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Meninas como fiz para o jantar, acrescentei salada de alface e tomate para acompanhar.
Espero que tenham gostado, e quem fizer me conte depois o que achou?
 
A receita vi no @brunonobregabello e é da @vevefit ambos compartilham dicas de exercícios e alimentos saudáveis vale á pena conferir.
 
 
 
Tenham um maravilhoso final de semana!
Bjinhos*.*
 

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